Дата публикации: 28.12.2023

Грыжа – это дистрофические преобразования в диске с разрушением, разрывом фиброзного кольца, что приводит к выпячиванию ядра. Процесс длительный, начинается с небольших изменений и заканчивается серьезной патологией структуры. Для каждого из отделов позвоночника есть свои типичные симптомы. Заподозрить грыжу в области поясницы можно по таким признакам:

• онеменение конечностей в области бедер или стоп;
  
• трудности при ходьбе;
  
• ухудшение выделительной функции;
  
• снижение потенции у мужчин.
  
  

Еще один характерный симптом – боль в этой области, степень выраженности ее зависит от запущенности патологии.

Межпозвоночная грыжа в поясничном отделе проходит четыре стации формирования:

1. На первой стадии возникает боль, которая нарастает при физической работе, тренировках, пребывании в одной позе долгое время.
2. На второй – нервы защемляются, разрушаются, что усиливает неприятные ощущения, боль отдает в ноги.
3. На третьей – боль беспокоит пациента все время, конечности немеют, подвижность позвоночника ограничена.
4. На четвертой – боль сильная и невыносимая, острого характера, в пояснице выражена скованность.

Если не лечить грыжу, это приведет к поражению спинного мозга, внутренних органов, сбоям в работе ног и параличу.

Кроме остеохондроза, грыжу в районе поясницы провоцируют разные факторы:

• частые физические нагрузки, тяжелая работа;
  
• травмы позвоночника из-за резких движений с повреждениями мышечных волокон;
  
• чрезмерный вес;
  
• сидячий образ жизни, из-за чего слабеют мышцы спины;
  
• долгое пребывание в одной позе, спазмирование мышц.
  
  

Болезнь поражает людей молодого и среднего возраста. Из-за нее чаще страдают мужчины, поскольку они больше подвержены нагрузкам: поднимают тяжести, занимаются силовыми видами спорта.

Для лечения грыжи поясничного отдела на ранних этапах применяют мануальную терапию. Это различные методы воздействия руками. Они немного напоминают массаж, но влияние более прицельное, точечное и глубокое. Во время сеанса доктор прорабатывает все элементы: мышцы, суставы и связки, позвонки.

Уже после первых сеансов мануального воздействия у пациента:

• снижается боль;
  
• уменьшаются неприятные ощущения во время движений;
  
• исчезает скованность в области поясницы;
  
• проходит спазм мышц;
  
• устраняется покалывание в ногах, их онемение.
  
  

При небольшой степени выпячивания методику применяют как самостоятельную терапию, чтобы вернуть диск в правильное положение, восстановить его структуру, убрать боль и дискомфорт. При запущенных стадиях лечение руками не может устранить патологию полностью, но сеансы комбинируют с другими приемами, чтобы уменьшить количество принимаемых лекарств, усилить эффект комплексной терапии.

При подозрении на грыжу пациента осматривает невролог, назначает МРТ, чтобы определить место расположения выпячивания и стадию, обнаружить другие заболевания опорно-двигательной системы, противопоказания к методу лечения. Врач составляет программу манипуляций. Их проводит мануальный терапевт. В его задачи входит:

• убрать все неприятные симптомы (боль, спазм, скованность);
• снять защемление нервных окончаний;
• устранить воспаление;
• нормализовать подвижность, кровообращение, метаболизм.
  

Мануальная терапия борется с причинами, которые спровоцировали проблему, предупреждает дальнейшее развитие дегенеративных патологий.

Мануальный терапевт прорабатывает поясницу так, чтобы поставить позвонки на место. Во время сеанса устраняется спазм мышечных волокон, они расслабляются. Все действия доктор выполняет аккуратно, в определенном ритме. Воздействия на поясницу дополняют растяжением всего позвоночника после максимального расслабления. Во время проработки пациент лежит на животе. Интенсивность воздействия доводят до появления характерного хруста в позвоночнике, который означает уменьшение давления на диск.

Длительность одного сеанса от 20 до 30 минут. Курс терапии от 10 до 15 процедур. При их проведении доктор регулирует степень воздействия, чтобы пациент не испытывал сильной боли. Она проходит уже через несколько сеансов, самочувствие улучшается. Чтобы закрепить эффект, не допустить рецидивов, лицам с проблемами в поясничном отделе необходимо проходить по 2-3 курса в год.

Во время лечения больному следует избегать физических нагрузок, усиленных тренировок. Нельзя переохлаждать или сильно нагревать поясницу, поэтому бани и сауны под запретом. Сеансы мануальной терапии приводят к расширению сосудов, поэтому после окончания манипуляций нельзя резко вставать, наклоняться, чтобы не было головокружений. Рекомендуется небольшой отдых 15-30 минут.

Мануальная терапия – эффективный и при этом щадящий способ устранения грыж, но и у него есть противопоказания. Массаж, вытяжение и другие методы воздействия нельзя применять в таких случаях:

• злокачественные опухоли;
  
• воспаления в острой стадии;
  
• гипертония;
  
• тромбоз артерий позвонка;
  
• перенесенный инсульт или инфаркт;
  
• остеопороз на поздних этапах.
  

Воздействие руками не применяют сразу после травм позвоночника или операций на нем, сначала необходимо пройти реабилитацию.