Дата публикации: 22.02.2024

Типичный горожанин – это человек с таким набором:

• лишний вес;
  
• сидячая работа;
  
• отдых у телевизора;
  
• не сбалансированное питание;
  
• отсутствие тренировок.
  
  

Отсюда и больные колени, плечи, позвоночник. Из-за комплекса факторов хрящ в сочленении костей подвергается разрушению, ведь ему не хватает питательных компонентов, объем синовиальной жидкости уменьшается, она становится вязкой. Процессы приводят к скованности движений, болевым ощущениям при работе, отекам. Если не начать лечение, то деструкция достигнет такого уровня, когда на костях сформируются наросты (остеофиты), что приведет к полному обездвиживанию конечностей.

При заболеваниях опорного аппарата первой под удар попадает находящаяся в них жидкость. Она работает как смазка, доставляет питательные компоненты к хрящу, защищает его от быстрого истирания. Так должно быть в норме. Когда начинается патология, свойства жидкости теряются, она становится слишком вязкой, трение между костями возрастает. Из-за этого сочленение становится уязвимым.

ХП – это группа веществ, состоящих из белковых элементов. Они восстанавливают свойства смазки, улучшают структуру хрящевой ткани, поэтому сустав может нормально функционировать, уходит боль. Хондропротекторы на начальных стадиях болезни назначают самостоятельно, комбинируя их с физкультурой. При сильной патологии вещества дополняют лечение, помогают восстановить функции опорно-двигательного аппарата.

ХП необходимы при любых проблемах с суставами, которые сопровождаются такими симптомами:

• боль в спокойном положении, во сне, при работе;
  
• ограничение амплитуды движения конечностей;
  
• сильная скованность после сна, нахождение в одной позе, необходимость расхаживаться;
  
• хруст и другие неприятные ощущения (жжение, покалывание);
  
• отек в месте сочленения.

Эти лекарства назначают при остеоартрозе, после травм и операций, при артрозе, артрите, остеохондрозе, при заболеваниях всех отделов позвоночника. Они подходят при врожденных и приобретенных деформациях костей, протрузиях, грыжах.

Их можно применять курсами в качестве профилактики, если есть факторы риска: лишний вес, сбои в обмене веществ, тяжелая работа, спортивные соревнования. В зоне риска находятся люди возраста 45+, женщины в период климакса, лица с наследственной склонностью к патологиям. ХП полезно принимать курсами с перерывами (1-2 раза в году), чтобы предотвратить рецидивы после лечения.

Хотя многие хондропротекторы – это натуральные компоненты, которые хорошо переносятся, есть ряд ограничений к их использованию. Средства этой группы не выписывают:

• при беременности и грудном вскармливании;
  
• детям младше 12 лет;
  
• лицам с диабетом;
  
• в период обострения заболеваний ЖКТ, почек, астмы;
  
• при онкологии.

Даже такие безобидные, на первый взгляд, капсулы и растворы требуют предварительной консультации с врачом. Лечение инъекциями должен выполнять только опытный доктор, чтобы при введении раствора не повредить сосуды, нервы.

Хондропротекторы – это не «скорая помощь», не анальгетики, они лечат причину проблем, поэтому их нужно принимать регулярно и долго – не менее 2 месяцев. Как они работают:

• активизируют процессы в суставах;
  
• восстанавливают хрящевую ткань;
  
• останавливают дегенеративные изменения, деструкцию;
  
• снижают вязкость синовиальной жидкости;
  
• защищают элементы сочленений от истирания;
  
• стимулируют синтез новых клеток;
  
• улучшают состояние кожи, делают ее более увлажненной, эластичной.

Благодаря ХП останавливается разрушение, запускаются процессы регенерации. За счет этого уменьшается боль и отток, легче двигать конечностями, увеличивается амплитуда их работы.

Особенность хрящей в том, что в них нет капилляров, поэтому они не получают кислород и нутриенты из кровотока. Доставщиком является синовиальная жидкость. При сжимании сустава происходит диффузия питательных компонентов, они направляются к хрящу. Если она не справляется со своими функциями, начинается голодание тканей, их разрушение. Поэтому так важно использовать ХП, чтобы объем, вязкость и другие свойства смазки находились на нормальном уровне.

Активные компоненты препаратов стимулируют образование хондроцитов, блокируют их окисление, подавляют действие ферментов, портящих хрящи. В результате вместо поврежденной ткани формируется новая, здоровая. Дополнительно они защищают кости от вымывания кальция, нормализуют его и фосфорный обмен, что важно для защиты от переломов.

ХП действуют постепенно, медленно, но дают выраженный результат, обладают накопительным эффектом. Эта группа включает лекарства трех видов:

Первое поколение – вещества природного происхождения, экстракты растений, животные компоненты. Их преимущество в натуральности, наличии добавок витаминов и минералов, но у некоторых людей встречается их непереносимость.

Второе поколение – это очищенный глюкозамин либо хондроитин, лекарства на их основе. Монопрепараты хорошо усваиваются, не провоцируют аллергию.

Третье поколение – комбинированные смеси, которые включают глюкозамин, хондроитин, витамины группы В, минералы, обезболивающие и противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен). В сочетании активные субстанции усиливают действие друг друга, комплексно влияют на сустав, борются сразу с несколькими проблемами.

Хондротин и лекарства на его основе убирают болевые ощущения, отек, снижают воспаление, обеспечиваю водный баланс. Глюкозамин позитивно влияет на обмен веществ в клетках, не дает скапливаться солям, замедляет деструкцию тканей.

Хондропротекторы выпускают в разных формах. Таблетки и порошки необходимо принимать внутрь. Просто, удобно, можно брать с собой в дорогу и на работу. Курс терапии всегда длительный, несколько месяцев. Активные субстанции разносятся по всему организму, этот способ приема эффективен при обширном поражении, системных заболеваниях и в качестве профилактики.

Мази, гели, аппликации и другие средства наружного применения используют при обострении заболеваний, травмах, когда нужно убрать болезненность, отек, воспаление. Их можно комбинировать с капсулами, чтобы ускорить результат. Мази не проникают до хрящевых структур, но на окружающие ткани воздействуют благотворно.

Инъекции – самый эффективный метод лечения, поскольку вещества попадают непосредственно в проблемную зону, не разрушаются по пути ЖКТ. Уколы хондропротекторов для суставов подходят в качестве срочной помощи, чтобы была возможность двигаться, а также для терапии курсом.

Для приема внутрь самые эффективные таблетки это:

• Пиаскледин. Средство первого поколения из масел бобовых, авокадо. Оно нормализует структуру тканей, постепенно избавляет от дискомфорта, улучает обмен в суставах.
  
• Структум. Основной компонент – хондроитин, который блокирует вымывание кальция, улучшает обменные процессы. Его часто назначают для профилактики возрастных изменений, при реабилитации после травм, операций.
  
• Терафлекс. Комбинированное средство содержит глюкозамин и хондроитин. Капсулы запускают процессы естественной регенерации. Это хорошая поддержка для людей пожилого возраста и из групп риска.
  
• Артра. Также включает глюкозамин и хондроитин. Артра останавливает разрушение тканей, приводит хрящ в нормальное состояние. Дополнительно препарат запускает синтез коллагена, который необходим всему опорно-двигательному аппарату и коже.
  
• Формула-С. Многокомпонентное средство, в котором хондроитин скомбинирован с глюкозамином и минералами, экстрактами растений, иммуноглобулином. Его прием делает хрящи и связки более эластичными и подвижными.
  
  

Препараты нужно принимать хотя бы 1-2 месяца, можно более долгими периодами (до полугода). Стоит учесть, что усвояемость капсул и саше составляет 15-25%.

Растворы для помощи опорно-двигательной системе можно вводить разными методами. Внутримышечный тип (в/м) доставки дает хороший результат, но требует курса в 10-20 дней с 1 уколом ежедневно. После этого можно перейти на капсулы, БАДы, чтобы закрепить эффект. При внутрисуставном (в/с) введении компоненты раствора попадают прямо в полость. Это обеспечивает более точное, концентрированное влияние на проблему. После купирования острого приступа переходят на внутримышечные уколы хондропротекторов внутримышечно или лечение порошками.

• Мукосат. Внутримышечное средство с хондроитином сульфатом для получения здорового хрящевого матрикса. Мукосат восстанавливает сумку, работает как смазка, улучшает подвижность сочленений. Курс составляет от 20 до 25 штук, его можно повторять через полгода.
  
• Артрадол. Это порошок с хондроитином сульфатом для разведения в воде и в/м уколов. Применять нужно через день по 25-35 процедур. При хронических заболеваниях терапию проходят дважды в году.
  
• Афлутоп. Хонропротектор первого поколения изготовлен из вытяжки мелких рыб, обогащен минералами и дополнен хондроитином для усиления действия. Вводить можно по-разному. При в/м методе колют ежедневно до 20 суток, при в/с проводят 5-6 сеансов с перерывом до 4 дней. Повторяют через 6 месяцев.
  
• Дюна. Сульфат глюкозамина предназначен для мышечного введения. Реабилитация длится 1,5-2 месяца, в неделю делают по 3 укола.
  
• Румалон. Натуральный хондропротектор, полученный их крупного рогатого скота. Экстракт поступает в/м. Частота приема 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
  
• Хондрокард. Раствор с хондроитином сульфатом можно вводить любым способом, комбинировать. При в/м способе необходимо не менее 25 процедур, терапию повторяют дважды в году. При комбинированном подходе сначала делают 5 инъекций прямо в колено, плечо с перерывами по 3 суток, потом до 16 в/м уколов через день.
  
• Эльбона. Глюкозамин сульфат для в/м приема. Колоть необходимо трижды в неделю 1,5-2 месяца.
  
  

Инъекции любого типа должен делать врач, соблюдая правила антисептики. Самостоятельно назначать себе средства нельзя.

Вещества для спасения хрящей организм может получить не только из таблеток, уколов. Хондропротекторов много в продуктах. Людям, у которых есть артрит, остеохондроз и другие патологии следует включить в рацион:

• холодец из навара хрящей, копыт, поскольку он богат коллагеном;
  
• бульоны из курицы, телятины, полученные томлением на медленном огне;
  
• рыбу и морепродукты: креветки, мидии;
  
• из растительных продуктов – авокадо, сою.
  
  

Схожие с ХП по действию вещества содержатся в орехах, морской капусте, брокколи, грибах, пророщенной пшенице. Для здоровья хрящей, выработки коллагена в организм должно поступать достаточное количество витамина С, поэтому в меню обязаны быть цитрусовые, красный перец, зелень, киви.

Чтобы ХП смогли помочь опорно-двигательной системе, нужно поменять образ жизни, уменьшить нагрузку. Для этого необходимо:

• нормализовать вес, чтобы снизить давление на колени, тазобедренную область;
  
• не делать резких движений;
  
• не допускать переохлаждения;
  
• обеспечивать полноценный отдых;
  
• делать зарядку, упражнения, которые разрешены врачом.
  
  

Движения в спокойном ритме в виде плавания, пеших прогулок полезно влияют на состояние суставов.

Правильное питание и активный образ жизни обеспечивают хорошую работу опорно-двигательной системы. Однако при заболеваниях, нарушении метаболизма, старении организма естественных компонентов бывает недостаточно. К сбалансированному рациону хорошим дополнением станут капсулы и уколы с хондроитином, глюкозамином, гиалуроновой кислотой.